नीम के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और एंट्री बैक्टीरिया गुण पाए जाते हैं जो की सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते हैं. नीम के पत्ते जितने कड़वे होते हैं. उतने ही हमारी सेहत के लिए फायदेमंद भी होते हैं. नीम के पत्तों को आयुर्वेदिक औषधी बनाने में किया जाता है. नीम के पत्ते और टहनियों से ऐसी कई सारी औषधीय तैयार की जाती हैं. जो हमारी कई सारी बीमारियों को दूर भागती है. नीम के पत्ते हमारी स्किन और बालों के लिए बहुत हेल्दी माने जाते हैं.आज हम इस आर्टिकल में यह जानेंगे कि रोजाना खाली पेट नीम के पत्ते खाने से हमारी सेहत को क्या-क्या फायदा हो सकता है.
कब्ज के लिए
कब्ज जैसी समस्या को दूर करने के लिए नीम के पत्ते बहुत ही लाभदायक माने जाते हैं. जिन लोगों को कब्ज जैसी समस्या रहती है उन लोगों को रोजाना सुबह खाली पेट नीम के पत्तों को चबाकर सेवन करना चाहिए इससे उनकी कब्ज जैसी समस्या दूर हो सकती है. जिन व्यक्तियों को बहुत ज्यादा गैस बनती हो, ब्लोटिंग रहती हो उनके लिए भी यह पत्ते फायदेमंद हो सकते हैं.
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सर की स्कैल्प के लिए फायदेमंद
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नीम के पत्तों में एंटीफंगल, प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं. जो हमारी स्कैल्प की गंदगी को दूर करता है. आयुर्वेद के मुताबिक स्कैल्प में डैंड्रफ,स्कैल्प का रूखापन, खुजली जैसी प्रॉब्लम्स को दूर भगाने के लिए नीम के पत्ते बहुत ही फायदेमंद माने जाते हैं.
चेहरे के मुहासे दूर करने के लिए फायदेमंद
नीम के पत्ते हमारी Skin के लिए बहुत ही लाभदायक माने जाते हैं. नीम के पत्तों से हमारी रूखी त्वचा सही होती है और चेहरे पर आए पिंपल्स, दाग धब्बे दूर होते हैं.त्वचा को निखारने के लिए नीम की पत्तियों का इस्तेमाल पुराने समय से होता आ रहा है.
लीवर के लिए फायदेमंद
नीम के पत्ते हमारे लीवर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं. नीम के पत्ते कोअच्छा डिटॉक्स माना जाता है. यह कैस्ट्रॉल को काम करता है और लीवर को स्ट्रांग बनता है. रोजाना नीम के पत्तों का सेवन करने से लीवर की कई सारी समस्याओं का समाaधान किया जा सकता है.
शुगर लेवल की लेवल को कंट्रोल में
नीम के पत्ते कड़वे होते हैं जो की शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार साबित होते हैं आयुर्वेद के हिसाब से नीम की पत्तियों को खाने सेशुगर को नियंत्रण में रखा जा सकता है. इसको नीम की पत्तियों को खाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले.